Ha már valamilyen egészségügyi problémával küzdesz, akkor mindenképpen igen a válaszom. A tünetek már mindenképpen azt jelzik, hogy felborult az egyensúly. Ennek a hátterében nagyon sokszor valamilyen anyagnak a hiánya áll. Mikrotápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek szükségesek a testben zajló számos folyamathoz. Ezeknek az anyagoknak a hiányában a test sem tudja ellátni az optimális működéséhez szükséges feladatokat, és máris kialakult valamilyen tünet, ami, ha tartósan fennáll, akkor betegséggé válik.
A mikrotápanyagok hiánya számos betegséghez kapcsolható
Például a magnézium hiánya manapság már sajnos mindennapos, pedig megfelelő mennyiségű magnéziumra nagyon nagy szükségünk van. Több, mint 300 enzim működéséhez van rá szükség. A magnéziumhiány tünetei az izomgörcs, a szívritmuszavarok, remegés, fejfájás, reflux, stb. Hiánya kapcsolható számos betegséghez, pl. magas vérnyomás, metabolikus szindróma, migrén, csontritkulás, cukorbetegség, PMS, fájdalmas menstruáció, pajzsmirigy-alulműködés, szívproblémák, stb. És most csak a magnéziumot említettem, de számos más anyagra is szükségünk van.
Étrend-kiegészítők szedésével felgyorsítható a gyógyulás folyamata
Véleményem szerint, ha az egészség helyreállítása a cél, akkor a megfelelő étrend mellet a megfelelő étrend-kiegészítő szedésével felgyorsítható a gyógyulás folyamata. Kiegészítés nélkül sokszor már nem is lehetséges. Mikor a test már nagyon kimerült, tápanyaghiányos, akkor ezt a nagy hiányt mielőbb pótolni érdemes, és ehhez már nem eledendő az étkezésekkel bevitt mennyiség.
Nem mindegy, hogy milyen étrend-kiegészítőt szedsz
Viszont az sem mindegy, hogy mit szedsz. Számos termék létezik a piacon, de nem mindegyik szolgálja az egészségedet. Nagyon fontos, hogy milyen formában tartalmazza az adott termék a hatóanyagot, hogyan tud hasznosulni, milyen más, sokszor felesleges adalékanyagok vannak esetleg mellette, és a hatóanyagok koncentrációja is döntő. Az is lényeges, hogy mit mikor, és mivel együtt szeded. Sokakat hallottam már csalódottan mesélni arról, hogy „Ezt, meg azt szedtem, de nem volt hatása”. Hát persze! Az étrend-kiegészítőt is körültekintéssel és főleg személyre szabottan kell megválasztani.
Manapság még a csapból is az folyik, hogy szedjél vitaminokat. Az ember hajlamos csak ezt meghallani, és ezek alapján bemenni a boltba és választani valamit. Mivel óriása a választék, levesz valamit a polcról, gondolván, hogy az jó lesz neki, ártani meg úgysem árt. Ez viszont nagyon nagy tévedés! Sajnos a technológiai segédanyagok lehetnek károsak, a nem megfelelő molekulaforma terhelheti a szervezetet, valamint a hatóanyagok koncentrációja is számít. Ha valamiből kevés van, az nem használ, de ha túl sok, az bizony negatív következményekkel is járhat.
Én óvatosságra intelek téged! Légy körültekintő és tájékozódj, hogy valóban a te szükségleteidnek megfelelő terméket válaszd. Különbözőek vagyunk, nem ugyanarra van szükségünk. Olvass utána vagy konzultálj szakemberrel, aki megfelelően összeállítja neked a gyógyulásodhoz szükséges termékeket, valamint tanácsot ad a szedési módjukkal kapcsolatban. Ha az egészségedről van szó, ne hozz kompromisszumot!
Ha tanácsra van szükséged, keress bizalommal: https://uzenatestem.hu/miben-tudok-segiteni/konzultacio/
Kóródi Csilla – természetgyógyász, reflexológus, fülakupunktúrás addiktológus