BLOG
Az alábbi oldalon cikkeket, recepteket, különböző írásokat olvashatsz számomra érdekes témákról.
Remélem, hogy az általam írt cikkek által még jobban megérted tested működését és a további információk segítenek az egészséged megőrzésében.
Próbáld ki a recepteket, amik nekem segítettek egy tápláló, egészséges étrend kialakításában.
Hallgass bele a Lélekfecnik podcastba, amit terapeuta kolléganőm Rostás Anita vezényel, és amiben könnyedén beszélgetünk a lelki és érzelmi fejlődés nehézségeiről, a spiritualitás csapdáiról és buktatóiról, valamint a test szerepéről is.
Lehetséges lelki tényezők az emésztési problémák mögött
Az emésztési problémák mutatják a bennünk zajló lelki, érzelmi és mentális folyamatokat is. Érdemes a tüneteket több oldalról is megvizsgálni.
Vendégkönyv
Kliensektől érkezett visszajelzések gyűjteménye.
Tavaszi megújulás program
A tavasz remek alkalmat szolgáltat a szervezetünk salaktalanítására és megtisztítására. A program során fókuszban áll a máj és a nyirokrendszer megtámogatása.
Niann – Narancsbőr program
A narancsbőr nem csak bőrfelszíni probléma! A háttérben kötőszöveti változások, hormonális hatások, mozgáshiány és életmódbeli tényezők állnak. A bőr alatti zsírsejtek megnagyobbodnak és a kötőszövetek gyengülnek, így alakul ki a „gödröcskés” megjelenés.
Mi a különbség a reflexológia és a talpmasszázs között?
Nem tudod pontosan, hogy mi a különbség a talpmasszázs és a reflexológia között? Ebből az írásból megtudhatod.
Almás pite
A téli hangulathoz nagyon passzol az alma és fahéj kombinációja. Ez az almás pite tej-, tojás- és gluténmentesen készült.
Hajdinás palacsinta
A közkedvelt palacsinta újragondolt verziója, mely tej-, tojás- és gluténmentes.
Mi a különbség a Stresszkezelés és a Relax program között?
Ha nem tudod melyik kezelést válaszd, akkor olvass bővebben a kezelések közti különbségről.
Datolyás, mogyoróvajas finomság
Egy újabb tej-, tojás, gluténmentes édesség recept, ami még a gyerekeknek is nagyon bejön.
Miért fontos sokféle zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani?
Tudtad, hogy egészségi állapotodat meghatározhatja, hogy hányféle zöldséget, gyümölcsöt eszel egy héten?