BLOG
Az alábbi oldalon cikkeket, recepteket, különböző írásokat olvashatsz számomra érdekes témákról.
Remélem, hogy az általam írt cikkek által még jobban megérted tested működését és a további információk segítenek az egészséged megőrzésében.
Próbáld ki a recepteket, amik nekem segítettek egy tápláló, egészséges étrend kialakításában.
Hallgass bele a Lélekfecnik podcastba, amit terapeuta kolléganőm Rostás Anita vezényel, és amiben könnyedén beszélgetünk a lelki és érzelmi fejlődés nehézségeiről, a spiritualitás csapdáiról és buktatóiról, valamint a test szerepéről is.
Vendégkönyv
Kliensektől érkezett visszajelzések gyűjteménye.
Tavaszi megújulás program
A tavasz remek alkalmat szolgáltat a szervezetünk salaktalanítására és megtisztítására. A program során fókuszban áll a máj és a nyirokrendszer megtámogatása.
Niann – Narancsbőr program
A narancsbőr nem csak bőrfelszíni probléma! A háttérben kötőszöveti változások, hormonális hatások, mozgáshiány és életmódbeli tényezők állnak. A bőr alatti zsírsejtek megnagyobbodnak és a kötőszövetek gyengülnek, így alakul ki a „gödröcskés” megjelenés.
Mi a különbség a reflexológia és a talpmasszázs között?
Nem tudod pontosan, hogy mi a különbség a talpmasszázs és a reflexológia között? Ebből az írásból megtudhatod.
Almás pite
A téli hangulathoz nagyon passzol az alma és fahéj kombinációja. Ez az almás pite tej-, tojás- és gluténmentesen készült.
Hajdinás palacsinta
A közkedvelt palacsinta újragondolt verziója, mely tej-, tojás- és gluténmentes.
Mi a különbség a Stresszkezelés és a Relax program között?
Ha nem tudod melyik kezelést válaszd, akkor olvass bővebben a kezelések közti különbségről.
Datolyás, mogyoróvajas finomság
Egy újabb tej-, tojás, gluténmentes édesség recept, ami még a gyerekeknek is nagyon bejön.
Miért fontos sokféle zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani?
Tudtad, hogy egészségi állapotodat meghatározhatja, hogy hányféle zöldséget, gyümölcsöt eszel egy héten?
Chia magos kréker
Chia magos, sós kréker, mely tej-, tojás-, és gluténmentes.